“累”是人类在日常生活中常见的状态，无论是身体上的疲惫，还是精神上的压力，都可能让人感到身心俱疲。在汉语中，形容一个人很累的成语不仅具有文学色彩，还承载着丰富的文化内涵。这些成语往往通过比喻、象征或双关等方式，表达出一种难以言说的疲惫感。
例如，“力不从心”强调精神上的疲惫，“筋疲力尽”则突出身体上的劳累。这些成语在不同语境下，可用来描述工作压力、生活负担、心理压力等多方面的情况。从古至今，成语在表达“累”这一情感状态时，始终具有重要的文化价值和社会意义。
也是因为这些，理解并掌握这些成语，不仅有助于语言学习，也能提升对汉语表达方式的敏感度和理解能力。 形容一个人很累的成语概述 在汉语中，形容一个人很累的成语层出不穷，涵盖了身体、精神、心理等多个层面。这些成语不仅具有一定的文学性，还往往带有强烈的感情色彩，能够生动地传达出疲惫、困倦、不堪重负等情绪。
下面呢将从不同角度详细阐述这些成语的含义、用法及文化背景。 1.力不从心 “力不从心”是形容一个人虽然有力量或能力，但无法实现自己的愿望或目标，常用来表达精神上的疲惫与无奈。这个成语源自《左传》，常用于描述在面对困难时，尽管努力却难以达成目标的状态。例如：“他虽有志向，但力不从心，最终只能放弃。” - 用法：多用于描述心理上的疲惫，常与“心有余而力不足”搭配使用。 - 文化背景：成语源自古代典籍，强调内在与外在的不协调，体现了古人对“心力”与“能力”之间关系的深刻理解。 2.筋疲力尽 “筋疲力尽”是形容身体极度劳累，几乎无法再继续工作或活动的状态。这个成语常用于描述长时间的体力劳动或精神消耗后的疲惫。例如：“他连续工作了三天三夜，筋疲力尽，连站立都感到困难。” - 用法：多用于描述身体上的疲惫，常与“力不从心”搭配使用，形成“筋疲力尽，力不从心”的复合表达。 - 文化背景：该成语源自古代的劳动生活，反映了古人对体力劳动的重视，也体现了对身体极限的尊重。 3.心力交瘁 “心力交瘁”是形容身心俱疲，精神和体力都极度疲惫的状态。这个成语多用于描述长期的心理压力或精神负担过重的情况。例如：“她因工作压力大，心力交瘁，连睡觉都难以安眠。” - 用法：常用于描述心理上的疲惫，可用于书面表达或口语交流。 - 文化背景：成语源自古代的哲学思想，强调“心”与“力”的统一，体现了古人对身心健康的重视。 4.精疲力竭 “精疲力竭”是形容精神和体力都极度消耗，几乎无法再继续的状态。这个成语多用于描述长时间的高强度工作或紧张的环境下的疲惫。例如：“他因连续加班，精疲力竭，连思考都变得迟钝。” - 用法：多用于描述身体和精神上的双重疲惫，常与“筋疲力尽”搭配使用。 - 文化背景：该成语源自古代的军事和日常生活中，强调“精”与“力”的关系，体现了古人对体力和智力的重视。 5.举步维艰 “举步维艰”是形容行动艰难，难以前进的状态，常用于描述身体或心理上的疲惫。例如：“他因伤势未愈，举步维艰，连走路都十分吃力。” - 用法：多用于描述身体上的疲惫，也可用于心理上的困难。 - 文化背景：成语源自古代的日常经验，强调行动的艰难，体现了古人对身体和心理状态的观察。 6.无精打采 “无精打采”是形容精神不振，缺乏活力的状态，常用于描述一个人感到疲劳、昏昏欲睡的情况。例如：“他无精打采地坐在那里，仿佛失去了所有力气。” - 用法：多用于描述心理上的疲惫，也可用于描述身体上的疲劳。 - 文化背景：成语源自古代的日常用语，强调“无精打采”是人精神状态的外在表现。 7.精神恍惚 “精神恍惚”是形容精神不集中，思维混乱的状态，常用于描述因疲劳或压力过大而产生的心理状态。例如：“他因为工作压力大，精神恍惚，无法集中注意力。” - 用法：多用于描述心理上的疲惫，也可用于描述身体上的疲劳。 - 文化背景：成语源自古代的哲学思想，强调“精神”的重要性，体现了古人对精神状态的重视。 8.无精打采（重复，可忽略） 如前所述，该成语已被详细阐述，不再赘述。 1.力不从心 “力不从心”是形容一个人虽然有力量或能力，但无法实现自己的愿望或目标，常用来表达精神上的疲惫与无奈。这个成语源自《左传》，常用于描述在面对困难时，尽管努力却难以达成目标的状态。例如：“他虽有志向，但力不从心，最终只能放弃。” - 用法：多用于描述心理上的疲惫，常与“心有余而力不足”搭配使用。 - 文化背景：成语源自古代典籍，强调内在与外在的不协调，体现了古人对“心力”与“能力”之间关系的深刻理解。 2.筋疲力尽 “筋疲力尽”是形容身体极度劳累，几乎无法再继续工作或活动的状态。这个成语常用于描述长时间的体力劳动或精神消耗后的疲惫。例如：“他连续工作了三天三夜，筋疲力尽，连站立都感到困难。” - 用法：多用于描述身体上的疲惫，常与“力不从心”搭配使用，形成“筋疲力尽，力不从心”的复合表达。 - 文化背景：该成语源自古代的劳动生活，反映了古人对体力劳动的重视，也体现了对身体极限的尊重。 3.心力交瘁 “心力交瘁”是形容身心俱疲，精神和体力都极度疲惫的状态。这个成语多用于描述长期的心理压力或精神负担过重的情况。例如：“她因工作压力大，心力交瘁，连睡觉都难以安眠。” - 用法：常用于描述心理上的疲惫，可用于书面表达或口语交流。 - 文化背景：成语源自古代的哲学思想，强调“心”与“力”的统一，体现了古人对身心健康的重视。 4.精疲力竭 “精疲力竭”是形容精神和体力都极度消耗，几乎无法再继续的状态。这个成语多用于描述长时间的高强度工作或紧张的环境下的疲惫。例如：“他因连续加班，精疲力竭，连思考都变得迟钝。” - 用法：多用于描述身体和精神上的双重疲惫，常与“筋疲力尽”搭配使用。 - 文化背景：该成语源自古代的军事和日常生活中，强调“精”与“力”的关系，体现了古人对体力和智力的重视。 5.举步维艰 “举步维艰”是形容行动艰难，难以前进的状态，常用于描述身体或心理上的疲惫。例如：“他因伤势未愈，举步维艰，连走路都十分吃力。” - 用法：多用于描述身体上的疲惫，也可用于心理上的困难。 - 文化背景：成语源自古代的日常经验，强调行动的艰难，体现了古人对身体和心理状态的观察。 6.无精打采 “无精打采”是形容精神不振，缺乏活力的状态，常用于描述一个人感到疲劳、昏昏欲睡的情况。例如：“他无精打采地坐在那里，仿佛失去了所有力气。” - 用法：多用于描述心理上的疲惫，也可用于描述身体上的疲劳。 - 文化背景：成语源自古代的日常用语，强调“无精打采”是人精神状态的外在表现。 7.精神恍惚 “精神恍惚”是形容精神不集中，思维混乱的状态，常用于描述因疲劳或压力过大而产生的心理状态。例如：“他因为工作压力大，精神恍惚，无法集中注意力。” - 用法：多用于描述心理上的疲惫，也可用于描述身体上的疲劳。 - 文化背景：成语源自古代的哲学思想，强调“精神”的重要性，体现了古人对精神状态的重视。 小节点 - “力不从心”和“筋疲力尽”是两个常用成语，分别用于描述心理和身体上的疲惫。 - “心力交瘁”和“精疲力竭”是两个强调身心俱疲的成语，常用于描述长期压力下的状态。 - “举步维艰”和“无精打采”是两个强调行动困难和精神状态的成语，常用于描述身体或心理上的疲惫。 - “精神恍惚”是描述心理状态的成语，常用于描述因疲劳或压力过大而产生的精神状态。 归结起来说 形容一个人很累的成语在汉语中具有丰富的文化内涵和语言表达功能。这些成语不仅能够生动地传达出疲惫、困倦、不堪重负等情感，还反映了古人对身心健康的重视。无论是身体上的劳累，还是心理上的疲惫，这些成语都提供了多种表达方式，使语言更加丰富和生动。掌握这些成语，有助于提高语言表达能力，也能够更好地理解和感受汉语中的情感表达。